El consumo de frutas ha aumentado, pero sobre todo entre la gente que busca cuidar su salud, los amantes del ejercicio y deportistas. Hace falta todavía que la gente conozca todo lo que las frutas pueden hacer por su salud
Algunas poseen propiedades medicinales, que ayudan en la prevención de la hipertensión, diabetes, altos niveles de colesterol y hasta el cáncer y las podemos encontrar en nuestro propio jardín, en la pulpería o en la feria del agricultor.
La investigación indica que los valores nutricionales y médicos de cada fruta varían dependiendo de la forma en que se consuma
En el país se encuentran frutas con nutrientes esenciales para prevenir todo tipo de enfermedades. Esto se debe a la cantidad de microclimas del país, que hace que pueda cultivarse casi cualquier fruta sin problema alguno. Costa Rica exporta 48 tipos de frutas diferentes
Algunas poseen propiedades medicinales, que ayudan en la prevención de la hipertensión, diabetes, altos niveles de colesterol y hasta el cáncer y las podemos encontrar en nuestro propio jardín, en la pulpería o en la feria del agricultor.
La investigación indica que los valores nutricionales y médicos de cada fruta varían dependiendo de la forma en que se consuma
En el país se encuentran frutas con nutrientes esenciales para prevenir todo tipo de enfermedades. Esto se debe a la cantidad de microclimas del país, que hace que pueda cultivarse casi cualquier fruta sin problema alguno. Costa Rica exporta 48 tipos de frutas diferentes